Termine

Qigong-Kurse "Leichte Schritte ins Reich der Mitte"

5 mal Mittwoch, ab 14. Januar 2026 und 5 mal Mittwoch ab 25.02.2026,
18 - 19 Uhr in der Grundschule Röhrmoos, Bibliothek.
Anmeldung: VHS Röhrmoos, Tel. 08139 994138 oder
Arztpraxis Stefanie Roth, Tel. 08139 99388 / Anrufbeantworter.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, Wasser zum trinken.
Kosten: je 50,00 €


Qigong belebt die Lebensfreude durch angenehme Bewegung und Berührung und stärkt das Immunsystem. Qigong ist ein Weg, bewusst und leicht die Herausforderungen des Lebens anzunehmen. Es dient der Stärkung des Körpers ebenso wie der Entspannung des Geistes und dem Ausgleich der Emotionen. Diese jahrtausende alten Übungen lehren uns, unsere Lebenskraft, das Qi, zu lenken. Wir praktizieren unter anderem die 18-fache Übungsreihe des Tai Chi-Qigong, ergänzt durch Akupressur und Meridian-Massage.
Basierend auf 25 Jahren Erfahrung in der vedisch-chinesischen Medizin.

Baum – Symbol für Wachstum und Balance

Augen-Qigong-Kurse

2 mal Samstag, am 31. Januar 2026 und Samstag, am 25. April 2026,
11 - 16 Uhr in der Grundschule Röhrmoos, Bibliothek.
Anmeldung: Arztpraxis Stefanie Roth, Tel. 08139 99388 (Anrufbeantworter)
Mitzubringen: Decke, zwei Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken, Wasser zum trinken und Brotzeit.
Kosten: je 50,00 €


1 mal Samstag, am 21. März 2026, 11 - 16 Uhr in der VHS Markt Indersdorf.
Anmeldung: VHS Markt Indersdorf, Tel. 08136 938835 oder
Arztpraxis Stefanie Roth, Tel. 08139 99388 / Anrufbeantworter.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, Wasser zum Trinken.


Augen-Qigong-Vortrag: Unsere Augen- Seelenfenster

Donnerstag, 12. März 2026, 19 Uhr in der VHS Markt Indersdorf.
Anmeldung: VHS Markt Indersdorf, Tel. 08136 938835 oder
Arztpraxis Stefanie Roth, Tel. 08139 99388 / Anrufbeantworter.


Im Augen-Qigong stärken wir nachhaltig unsere Sehkraft und üben die Entspannung unserer Augenmuskeln. Die Augen sind unsere Seelenfenster. Die Augen spiegeln uns die immense Vielfalt der Natur wider. Sie reagieren intensiv auf unsere seelischen Empfindungen. Jeder zweite Europäer trägt eine Brille. Arbeit am Bildschirm verursacht oft Kopfschmerz, Augendruck und Bluthochdruck. Die Augen sind das Sinnesorgan der Leber. Diese stärken wir mit Qigong.